Monika Mańka-Lachowska

Jestem psycholożką ze specjalnością kliniczną i zdrowia oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii AMiE. Ukończyłam również Studium Terapii CBT Dzieci i Młodzieży w Centrum CBT.

Mam doświadczenie w prowadzeniu konsultacji indywidualnych, współprowadzeniu grup terapeutycznych i grup wsparcia, psychoedukacji, udziale w procesach diagnostycznych oraz pracy w zespołach interdyscyplinarnych.

Szczególnie interesuje mnie praca z osobami z podwójną diagnozą, uzależnieniami, ADHD, zaburzeniami osobowości oraz doświadczeniem traumy.

Specjalizuję się w pracy z:

• ADHD,
• trudnościami w regulacji emocji,
• zaburzeniami osobowości,
• uzależnieniami,
• podwójną diagnozą i zaburzeniami współwystępującymi,
• doświadczeniem traumy,
• zaburzeniami nastroju,
• stresem i napięciem,
• trudnościami w relacjach,
• kryzysami psychicznymi i życiowymi,
• trudnościami młodzieży i młodych dorosłych,
• potrzebą lepszego poznania siebie i swoich sposobów funkcjonowania.

Doświadczenie

Doświadczenie kliniczne zdobywałam w placówkach psychiatrycznych, ośrodkach leczenia uzależnień oraz centrum psychoterapii i pomocy psychologicznej.

Na Oddziale Chorób Afektywnych Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie prowadzę rozmowy wspierające i konsultacje psychologiczne z pacjentami. Uczestniczę w procesie diagnozy psychologicznej obejmującym wywiad kliniczny, obserwację funkcjonowania pacjentów oraz wykorzystanie narzędzi diagnostycznych, m.in. MMPI-2, SCID-5 i DIVA. Prowadzę również oddziaływania psychoedukacyjne i psychoterapeutyczne oraz uczestniczę w pracy zespołu interdyscyplinarnego.

Doświadczenie w pracy z osobami z uzależnieniami i zaburzeniami współwystępującymi zdobywałam w Ośrodku Leczenia Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku oraz na Oddziale Dziennym Terapii Uzależnień Instytutu Psychiatrii i Neurologii. Uczestniczyłam w procesach diagnostyczno-terapeutycznych oraz prowadziłam warsztaty psychoedukacyjne dotyczące radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji i budowania prozdrowotnych nawyków.

Podczas stażu w Ursynowsko-Wilanowskim Centrum Zdrowia Psychicznego uczestniczyłam w przyjęciach pacjentów, udzielałam wsparcia, współprowadziłam grupy wsparcia i zajęcia Klubu Pacjenta oraz brałam udział w procesie diagnostycznym.

Doświadczenie zdobywałam również na Oddziale Psychiatrii dla Dzieci i Młodzieży Instytutu „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka”, gdzie obserwowałam sesje terapeutyczne, uczestniczyłam w pracy zespołu i procesie diagnostycznym oraz prowadziłam psychoedukację.

Pracowałam także w Happy Life – Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej, gdzie prowadziłam wywiady kliniczne i wstępną diagnozę psychologiczną oraz konsultacje psychologiczne i sesje psychoterapii indywidualnej z osobami dorosłymi i młodzieżą.

Podejście do pracy

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W swojej pracy korzystam również z podejść trzeciej fali CBT, w szczególności terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), a także z dialogu motywującego.

Bliskie jest mi podejście recovery, oparte na wzmacnianiu sprawczości osoby korzystającej z pomocy, jej zasobów oraz aktywnego udziału w procesie zdrowienia.

W relacji terapeutycznej zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której można bez oceniania przyglądać się swoim emocjom, myślom, zachowaniom i relacjom. Wspólnie staramy się lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za doświadczanymi trudnościami i szukamy sposobów, które mogą prowadzić do realnej zmiany w codziennym życiu.

Swoją wiedzę i kompetencje stale rozwijam poprzez szkolenie psychoterapeutyczne, pracę kliniczną oraz współpracę z interdyscyplinarnymi zespołami specjalistów.