Zespół

Emilia Gündüz

Sesje on-line

Certyfikowana psychoterapeutka i psycholożka, trenerka Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), facylitatorka metody EmotionAid®

Obszar specjalizacji

  • obniżony nastrój
  • trudności w relacjach i w wyrażaniu emocji
  • przeciążenie stresem i problemy w regulacji napięcia
  • stany lękowe
  • stany depresyjne
  • kryzysy życiowe i doświadczenie straty
  • problemy z asertywnością i granicami
  • depersonalizacja i derealizacja
  • inne trudności, które negatywnie wpływają na życie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką integracyjną, w pracy z klientami kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby. Ważne jest dla mnie, aby w relacji terapeutycznej pojawiła się przestrzeń bezpieczeństwa i uważności, w której można przyglądać się swoim doświadczeniom, rozumieć ich źródło i stopniowo budować nowe sposoby radzenia sobie.

Pracuję integracyjnie łącząc podejścia oparte na rozmowie, refleksji i pracy nad emocjami z metodami, które pomagają uważniej zauważać sygnały płynące z ciała i regulować napięcie.

Kompetencje i przygotowanie zawodowe

Ukończyłam 4-letnie szkolenie z psychoterapii w nurcie integrującym ciało i umysł w Instytucie DMT w Warszawie oraz uzyskałam certyfikat EmotionAid® – programu opracowanego przez International Trauma Healing Institute (ITI) w Izraelu, bazującego na podejściu Somatic Experiencing®.Jestem absolwentką Wyższej Szkoły Nauk Pedagogicznych w Warszawie, gdzie uzyskałam tytuł magistra psychologii na kierunku Psychologia kliniczna z psychoterapią.

Ukończyłam również roczny kurs psychopatologii dzieci i młodzieży prowadzony przez dr. Cezarego Żechowskiego. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i doskonaląc warsztat pracy, aby zapewniać pacjentom profesjonalne i kompleksowe wsparcie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:

  • Całodobowym Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej i Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Międzyrzeczu
  • Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci w Józefowie (Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii)
  • Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Wielospecjalistycznym Szpitalu Wojewódzkim w Gorzowie Wlkp.
  • Zespole Kształcenia Specjalnego nr 1 w Gorzowie Wlkp.

Pracuję online z osobami dorosłymi.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Przyjmuję także : 
1) w gabinecie na Kredytowej 8/69 (Śródmieście )
www.emiliagunduz.pl

2) Poradnia Viro – Indiry Gandhi 15/3 ( Ursynów)
Emilia Gunduz – Poradnia Viro

Magdalena Konarska

Wizyty w gabinecie

Obszar specjalizacji:

  • zaburzenia lękowe
  • trudności w regulacji i przeżywaniu emocji
  • problemy w relacjach i związkach
  • wsparcie w procesie żałoby
  • zdrowie psychiczne i psychiczny dobrostan
  • depresja i obniżony nastrój
  • praca nad schematami i utrwalonymi wzorcami funkcjonowania

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia.  Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), włączjąc do procesu terapeutycznego terapię schematów, co pozwala na głębsze zrozumienie i zmianę utrwalonych nieadaptacyjnych wzorców poznawczych i emocjonalnych.

Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Pracuję z osobami doświadczającymi obciążeń emocjonalnych, trudności interpersonalnych oraz kryzysów w funkcjonowaniu osobistym i zawodowym. Swoją pracę poddaję superwizji.

Kompetencje
Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie na kierunku psychologii klinicznej. Obecnie jestem w trakcie 4-letniej Szkoły Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie.
Praktykę zawodową zdobywałam w Laboratorium Psychoedukacji, Fundacji Synapsis oraz w Hospicjum Domowym im. Cicely Saunders.

Na stałe współpracuję z:
www.przystan-psychologiczna.pl
www.terapeutyczna.org

Krzysztof Konarski

Wizyty w gabinecie

Obszar specjalizacji:

  • psychoedukacja dotycząca uzależnień od substancji psychoaktywnych oraz uzależnień behawioralnych (m.in. internet, hazard, pornografia),
  • praca nad rozpoznawaniem mechanizmów uzależnienia i współuzależnienia,
  • działania z zakresu wczesnej interwencji i motywowania do podjęcia leczenia,
  • wsparcie w sytuacjach nawrotów i kryzysów,
  • pomoc osobom kończącym terapię stacjonarną lub ambulatoryjną w procesie readaptacji i utrwalania zmiany,
  • wsparcie psychologiczne osób doświadczających przemocy, w tym pomoc w rozpoznawaniu jej form, wzmacnianiu zasobów oraz planowaniu dalszych działań pomocowych,
  • indywidualne i grupowe spotkania wspierające rozwój osobisty oraz proces zdrowienia.

Pracuję z młodzieżą, dorosłymi i bliskimi osób uzależnionych.
Pomagam osobom w każdym etapie kontaktu z uzależnieniem – od profilaktyki i pierwszych sygnałów problemu, przez edukację i wsparcie, aż po działania wspierające powrót do zdrowia i trzeźwego życia.

Kompetencje
Jestem w trakcie studiów magisterskich z psychologii na Europejskiej Uczelni Społeczno-Technicznej. Ukończyłem kurs instruktora terapii uzależnień (poza systemem certyfikacji KCPU).
Swoją pracę opieram na aktualnej wiedzy z zakresu terapii uzależnień, psychoedukacji oraz pracy nad motywacją do zmiany. Szczególną uwagę poświęcam rozpoznawaniu zjawisk przemocy i ich powiązań z uzależnieniami oraz budowaniu bezpiecznej, stabilnej relacji pomocowej, adekwatnej do etapu gotowości osoby korzystającej ze wsparcia.

Na stałe współpracuję z:
www.hospicjum.warszawa.pl

Aleksandra Zyśk

Wizyty w gabinecie

Psycholożka, absolwentka psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Pracuje z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi, prowadząc konsultacje psychologiczne, krótkoterminowe procesy wsparciowe oraz warsztaty psychoedukacyjne. W swojej pracy koncentruje się m.in. na obszarach relacji, regulacji emocji, stresu, przeciążenia psychicznego, poczucia własnej wartości oraz trudności interpersonalnych.

Obszar specjalizacji:

Szczególnym obszarem jej pracy są ADHD i neuroróżnorodność oraz wsparcie osób mierzących się z przeciążeniem emocjonalnym, nadmiernym analizowaniem i trudnościami w regulacji emocji. Prowadzi również diagnozę ADHD u osób dorosłych. Ważne jest dla niej tworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni opartej na akceptacji i indywidualnym podejściu — również dla osób LGBTQ+.

Pracuje w oparciu o psychoedukację, techniki poznawczo-behawioralne, RTZ (Racjonalną Terapię Zachowania), mindfulness oraz narzędzia wspierające rozwijanie regulacji emocji i bardziej adaptacyjnych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Ważne są dla niej autentyczna relacja, poczucie bezpieczeństwa oraz indywidualne podejście bez oceniania. 

Doświadczenie zdobywała zarówno w pracy indywidualnej, warsztatowej, jak i we współpracy z fundacjami oraz projektami psychoedukacyjnymi. Prowadziła warsztaty dotyczące m.in. relacji, stresu, emocji i funkcjonowania młodych dorosłych.

Wspiera również osoby funkcjonujące w środowisku kreatywnym i modelingowym — zarówno jako psycholożka, jak i osoba znająca specyfikę tej branży z własnego doświadczenia.